de nuevo sabado

Vaya que ha estado lleno bien ayer comí 420 cal. y eso que tenia que llegar a las 500, pero creo que hoy igual son 500 si recuerdan que estoy asiendo la dieta del ABC? bueno pues me esta llendo bien, al fin el lunes o martes iré al doctor hacerme un chequeo y a pesarme MIEDO por ver mi peso, pero igual esos dos días no comeré para ver como salgo, nervios en fin. Hoy mi intake diria que y comeré Desayune: un yogurt 98 cal, Almorzare, un poco de arroz 200 cal, no se exactamente, con un pedazo de carne pequeño 100, cenare: un poco de frutas y merienda: solo agua siempre xD en la mañana salí a correr una hora y no pienso hacer nada mas, y si hago algo en mi casa abdominales, y cosas que aprendo en clases del gimnasio, mas tarde tal vez salga con mi madre ojala no sea para comer. En fin chicas hermosas les deceo un buen sábado mucha suerte a todas las quiero (LL) asta luego.