Diría yo, que empecé a comer la 5 comidas pero moderadamente sin pasarme de 1000 calorías, eso es algo magnifico incleible, figense que cuando no comía no entraba en el pantalón y ahora que como mas ejercicio entro en el, es sorprendente pero sierto... alrato saldré con amigos, al cine, plaza, eso significa, palomitas, refresco, dulces, sabritas, helado, café, oxxo, ok, solo hoy me daré el lujo ya mañana boca controlada, no creo pasarme aunque en la mañana de hoy desayune comida dos empanadas y un pan :( mierda, pero nada que no pueda quemar en el gim, me veo mejor que antes :) esto parece funcionar pero hay veremos... por sierto ultimamente toda la gente habla de la anorexia, y asta en la tv es raro ¬¬ equis finalizo (L).
Hola guapa! me gusta tu blog! pásate por el mío ;-)
ResponderEliminarel cuerpo es así, si lo acostumbras a unos horarios y a un número determinado de comidas, funcionará mejor. ¿Por qué la gente no se moría de hambre en tiempos de escasez tanto como cabía esperar? Simplemente porque cuando el cuerpo lograba ser alimentado, por poco que fuese, la comida se guardaba en el cuerpo como reserva energética por si acaso no se podía volver a alimentar en mucho tiempo. Por eso si nos alimentamos un día dos veces, otro cinco, otro ninguna, se desordena el metabolismo y se activará ese mecanismo de defensa, porque el cuerpo, inteligente de él, creerá que hay escasez y tal vez no se le pueda alimentar en mucho tiempo... entonces lo almacenará todo cual hormiga que guarda la comida para en invierno.
Menuda parrafada!! ^^
un besooo
tu vida se tornara mejor si no te olvidas de mantenerla perfectamente sana...
ResponderEliminarNo te rindas por tus metas jamas, lo sabes y sé que eres fuerte. Y con respecto a que todos hablan de la anorexia... es posible que ahora pienses eso, ya que te adentraste un poco al mundo D: por ejemplo, ahora todos mis días están relacionados con ana, ana, ana y ana... será
besos y cuídate <3
si cariño, se adlegaza comiendo! dejando de comer solo se consigue que baje el metabolismo ademas, es eso algo sostenible? no, algun dia volveremso a comer, y entonces nos entrara ansiedad y ya que nuestro metabolismo esta baje, engordaremos comiendo tomates ¬¬ asi que ya ves, me alegro que hayas optado por el camino sano, veras como te va bien, aunque ya lo estas notanod ;)
ResponderEliminarbesineees (K)